Thành phần: Mè vàng sạch rang chín.

Công dụng: Mè ngoài tính chất là một loại hạt có nhiều Dương tính, chứa nhiều chất bổ, rất giàu protein và acid amin cần thiết cho cơ thể người. Mè chứa 18% lecithine cần thiết cho não và tiết ra những kích thích tố làm trẻ tế bào. Mè chứa rất nhiều chất lưu huỳnh, sắt, phospho, calcium và nhiều vitamin cần thiết.

Theo Đông y thì mè bổ ngũ tạng, đen râu tóc, mạnh gân cốt, sáng tai mắt, làm da mịn màng.